MSM sau leacul pentru artroza si durerile articulatiilor. MSM ( metilsulfonilmetan) este un supliment natural tot mai popular în ultimii ani. Tot mai multe studii clinice de amploare sustin ca acesta este vital pentru buna funcționare a organismului. MSM-ul poate reduce inflamatiile din organism, poate ameliora efectele alergiilor si poate intari sistemul imunitar. Tot el creste nivelul de energie.
Concentratiile scazute de MSM din organism sunt legate de stari de oboseala, sensibilitate ridicata la stes fizic, probleme cu articulatiile. Dar si de diferite tipuri de alergii si un numar mare de boli degenerative si cronice.
MSM. Leacul pentru artroza si durerile articulatiilor
MSM are are propietati antiinflamatorii si poate fi folosit cu succes pentru tratarea inflamatiei in artrita reumatoida. Tot el reface mucoasa gastro-intestinala in bolile de stomac, amelioreaza simptomele in alergii. MSM are rol de detoxifiere si reduce inflamatiile din organism. Iata de ce MSM este considerat un supliment minune.
De ce avem nevoie de MSM?
Sulful este tot mai apreciat ca nutrient datorita rolului sau important in producerea antioxidantilor, dar si in procesul de detoxifiere. Studiile recente confirma importanta acestuia in dieta zilnica cu nenumarate beneficii pentru mentinerea sanatatii.
Sulf
Sulful se gaseste in peste 150 de compusi din organismul uman si face parte din compozitia fiecarui tip de celula. Acesta este al treilea cel mai raspandit nutrient din corpul uman si se gaseste la nivelul vertebrelor. MSM conține o formă de sulf organic, considerat un mineral esențial în dietă.
Unde poate fi gasit MSM-ul?
MSM este un ingredient care se afla in o serie de alimente cheie: carne, produse lactate si legume (broccoli, varza de Bruxelles), dar si sub forma de suplimente. MSM este in mod special popular in dieta pentru artrita si este un supliment folosit pentru a trata o serie de afectiuni.
Beneficiile cheie ale MSM
1.Trateaza artroza si amelioreaza durerile articulatiilor
Printre cele mai bine documentate beneficii ale MSM-ului se numara reducerea inflamatiei articulatiilor, imbunatatirea flexibilitatii si refacarea productiei de colagen. Studiile arata ca pacientii care de artrita reumatoida, osteoartrita si alte afectiuni ale articulatiilor, experimenteaza o reducere a simptomelor. Tot ei simt o imbunatatire a calitatii vietii in urma unui tratament cu MSM. Acesta are un rol important in regenerarea si repararea tesuturilor conjuctive, protectia articulatiilor, tendoanelor si ligamentelor
MSM, în special atunci când este îmbogățit cu glucozamina, este un tratament natural eficient pentru ameliorarea simptomelor artrozei
-
Îmbunătățește problemele digestive
MSM formeaza un strat protector pentru tractul intestinal si reduce inflamatiile si reactiile alergice cauzate de anumite alimente. In plus, controleaza aciditatea stomacului si poate fi benefic in cazul sensibilitatii la gluten.
-
Imbunatateste calitatea tenului si a parului
Sulful organic din MSM contribuie la producerea colagenului si a cheratinei, elemente esentiale pentru un ten si un par sanatos. Colagenul este vital pentru un ten hidratat, energizat si fara riduri.
Suplimentul este folosit si pentru ameliora probleme ale tenului precum rosaceea, alergiile, depigmentarile sau cicatricile datorita capacitatii de a reduce inflamatiile din organism.
MSM poate ameliora tonul pielii, poate reduce roseata, ameliora reactiile tenului sensibil si poate fi folosit cu success in tratarea rozaceii.
“Mineralul natural al frumusetii”
MSM mai este cunoscut ca fiind “mineralul natural al frumusetii”, intarind unghiile si conferind stralucire parului intr-o perioada scurta de timp.
Cercetarile arata ca suplimentarea dietei cu MSM este benefica in tratarea unor tulburari dermatologice precum:
-
Psoriazis
-
Eczema
-
Rozacee/ Cuperoza
-
Dermatita
-
Acnee
-
Matreata
Pentru rezultate vizibile asupra tenului tau combina suplimentele cu MSM cu vitamine precum A, E si C, care ajuta la refenerarea celulelor
-
Reduce durerile musculare si spasmele
Vesti bune pentru cei care fac sport des si sufera de dureri musculare. MSM poate functiona ca un anagezic natural. In plus, imbunatateste flexibilitate si mobilitatea
Nenumarate studii arata ca imbunatateste relaxarea musculara dupa accidentari si este in mod special benefic atunci cand este folosit alaturi de alte antiinflamatorii. Rezultatul? Mai putin timp dedicate recuperarii fizice si mai putine crampe musculare.
-
MSM amelioreaza alergiile si ajuta la detoxifiere
MSM ajută la detoxifiere si amelioreaza alergiile unui numar mare de alergii, fie ele alimentare sau ale pielii. Cum? Elimina radicalii liberi si imbunatateste permeabilitatea celulara. MSM functioneaza ca inhibitor de histamina, fara efecte secundare negative.
-
MSM ajuta organismul sa faca fata stresului
MSM este unul dintre suplimentele care ajuta orgnismul sa faca fata stresului prin cresterea abilitatii organismului de a se reface mai redepe dupa stres fizic si accidentari. Administrarea de MSM inainte de un antrenament, cum ar fi alergatul reduce problemele musculare si alti markeri ai stresului fizic.
Suplimentul reduce starea de oboseala si ridica nivelul de enerie. Acesta este unul dintre motivele pentru care sportivii si persoanele active folosesc MSM pentru a-si imbunatati timpul de recuperare, performantele si a sustine sanatatea tesuturilor musculare si articulatiilor.
Alte beneficii ale MSM
- Adjuvant in afectiuni precum astmul si alte disfunctii pulmonare
- Ajuta la mentinerea unui PH neutru
- E de ajutor in ameliorarea unor tulburari gastrointestinale precum diareea, greata, constipatia sau hiperaciditatea
- Reduce stresul oxidativ
- Reduce sforaitul atunci cand suplimentul este diluat in apa
- Echilibrarea nivelului de zahar din sange
