Alimente care combat astenia. 7 alimente care te ajută să combați oboseala
Când simțim că nu mai avem energie, e bine să consumăm alimente care combat astenia. Chiar dacă există un mit fals conform căruia avocado îngrașă, acesta este unul dintre cele mai complete fructe care există. Totodată, o sursă de vitamine, proteine și fibre utile pentru a începe bine și cu multă energie ziua. Uneori
Citeste mai departe...
