Alimente pentru un mic dejun sănătos. 5 idei pentru o masă sănătoasă
Află ce alimente pentru un mic dejun sănătos să consumi! După o noapte lungă este normal ca organismul nostru să simtă „foame” la trezire și să fie reumplut cu nutrienții de care are nevoie. Mai mult, a sări peste micul dejun este un gest asociat cu un risc mai mare de boli metabolice precum diabetul.
Citeste mai departe...
