Cât de bun este înotul pentru copii? Ca orice sport, el aduce o mulțime de beneficii în viața și în dezvoltarea celui mic!  Organismul sănătos și imunitatea celui mic se mențin cel mai bine prin alimentație adecvată și sport. Cei mici, practică ore de educație fizică la școală, însă uneori, câteva ore de sport suplimentare
Citeste mai departe...

Beneficiile sportului. Fara doar si poate sportul are beneficii incontestabile. Stim asta si totusi ne este foarte greu sa ne facem o rutina sportiva pe care sa o respectam, pentru ca implica multa munca, mult timp iar rezultatele apar, dar nu instant. O mica schimbare de perspectiva te va ajuta sa ramai motivata in asteptarea
Citeste mai departe...