Frica de străini la copiii mici. De ce apare și cum să gestionezi situația? Frica de străini în primii ani de viață ai unui copil este considerată o emoție complet normală, dar este necesar să înțelegem cum ar trebui să fie înfruntată și depășită. Fiecare copil începe să dezvolte emoția fricii la vârsta de 5
Citeste mai departe...
Schimbarea orei – beneficii psihofizice și strategii naturale. Odată cu schimbarea orei, zilele devin din ce în ce mai lungi și energia primăverii pare să pătrundă în mediu. Cu toate acestea, corpul se confruntă cu o adaptare semnificativă care poate afecta bunăstarea psihofizică. Experții explică mecanismele biologice implicate și strategiile naturale pentru a face față
Citeste mai departe...
Tartă cu căpșuni și cremă de ciocolată albă: un desert de primăvară. Căpșunile sunt printre primele fructe de primăvară pe care le găsim pe rafturile supermarketurilor sau în piețe. Sunt sănătoase, sățioase și asigură o bună hidratare. De aceea, nu trebuie să le ocolim, ci să le consumăm cât mai des. Iată cum să pregătești
Citeste mai departe...
A fi mătușă – un lucru minunat! Ești pe cale să devii mătușă? Descoperă ce rol minunat te așteaptă și cum poți fi de folos familiei tale și nepoților tăi. Unchii și mătușile nu au nici pe departe volumul de muncă, oboseala și responsabilitatea proaspeților părinți. Aceștia se pot bucura pur și simplu de nepoții
Citeste mai departe...
Legume pentru copii mici: ce să le oferi conform vârstei? Alege legumele potrivite pentru copii în funcție de vârsta lor și începe înțărcarea evitând alergiile și pericolul de sufocare la bebeluși și copii mici. Diversificarea alimentară este un pas important pentru fiecare copil, care trece de la faza în care se hrănește doar cu lapte
Citeste mai departe...
2 măști de față DIY pentru primăvară: foarte rapide și utile. În zilele libere, când stai acasă, nu este nimic mai bun decât să te răsfeți cu o mască de față pregătită chiar de tine. Pe lângă hrana pe care o oferă pielii, cea mai bună parte este că masca este un amestec ușor de
Citeste mai departe...
Ceapa verde – pe lista alimentelor sustenabile. A înțelege ceea ce sunt alimentele durabile este primul pas către un nou nivel de conștientizare și responsabilitate. Ceapa de primăvară este acum din ce în ce mai populară în bucătărie. În plus, e sezonul ei. Includerea acesteia în dieta noastră înseamnă, pe lângă aducerea unui plus de
Citeste mai departe...
Lasagna de primăvară cu legume. Pentru toți iubitorii de lasagna, iată o rețetă gustoasă cu arome de primăvară: lasagna de primăvară cu legume. Colorată și substanțială, lasagna de primăvară se prepară cu toate legumele de sezon: păstăi de mazăre sau fasole, sparanghel, flori de dovlecei și dovlecei. Dar secretul gustului său irezistibil constă în fondue
Citeste mai departe...
Răul de primăvară la copii: ce este și cum îl tratezi? Trecerea de la sezonul de iarnă la cel de primăvară îi poate afecta pe copii. Răul de primăvară la copii este mai frecvent decât crezi. Iată cum să-l recunoști și cum să-l tratezi. Cine a spus că doar adulții suferă de o stare de
Citeste mai departe...
A petrece timp în aer liber: de ce este bine pentru copii? Copiii de azi petrec prea mult timp în casă și prea puțin timp în aer liber. A petrece mult timp în casă, unde recircularea aerului este foarte slabă, favorizează bolile virale precum răcelile, gastroenterita și bolile infecțioase în general. În schimb, joaca și
Citeste mai departe...
Dieta din martie: ce să mănânci pentru a fi în formă primăvară? Dieta din martie a fost creată cu scopul de a ne pregăti corpul pentru schimbarea anotimpului printr-o dietă funcțională și durabilă. Pentru a-și recăpăta astfel bunăstarea și vitalitatea. Să aflăm în ce constă. Dieta din martie a fost creată cu scopul de a
Citeste mai departe...
Primăvara și corpul nostru: efecte pozitive și efecte negative. Ce se întâmplă cu corpul nostru odată cu sosirea primăverii? În fiecare an, la timpul potrivit, se instalează primăvara cu temperaturile sale plăcute, aerul parfumat și florile colorate. Odată cu sosirea primăverii, zilele devin mai lungi și natura se trezește. Dar asta nu este totul! Sezonul
Citeste mai departe...
Tartă cu cremă de ricotta și căpșuni, un desert care te va surprinde prin gustul său delicat și aroma sa deosebită. O bază de aluat sfărâmicios, cu o umplutură de ricotta proaspătă și căpșuni suculente. Un mic sfat: dacă se poate, pregătește acest desert cu o zi înainte pentru a-l savura a doua zi. Astfel,
Citeste mai departe...
Limbajul florilor. Ce semnificație au florile? Vrei să spui ceva cuiva, dar nu ai cuvintele potrivite pentru a o face? Vrei să exprimi un sentiment sau o emoție? Fă acest lucru cu o floare! Florile nu sunt doar frumoase și plăcute la miros, dar fiecare floare și fiecare culoare au și o semnificație reală. Florile
Citeste mai departe...
Cum să scapi de oboseala de primăvară? 9 sfaturi și remedii naturale pentru sistemul imunitar. Primăvara aduce cu ea cele mai lungi zile și entuziasmul și energia luminii soarelui. Pentru mulți oameni însă sosirea acestui anotimp este asociată și cu oboseală, somnolență și chiar stări de anxietate. Schimbările sezoniere, de fapt, reprezintă o sursă de
Citeste mai departe...
Nu reușești să pierzi în greutate? 10 greșeli pe care le faci. Nu poți pierde în greutate așa cum ți-ai dori? Pot fi de vină 10 obiceiuri nesănătoase pe care toată lumea le comite. Însă, pierderea în greutate este mai ușoară decât pare. Este suficient doar să nu faci aceste 10 greșeli, pe care le
Citeste mai departe...
