Tag Archives: controlul anxietății

Controlul anxietății. Cum să gestionezi și să elimini anxietatea din viața ta

Controlul anxietății este posibil. Dacă te simți în mod constant îngrijorat, încordat, plin de gânduri negative sau te temi de multe ori că urmează să se întâmple ceva catastrofal, poți suferi de anxietate. Deși cauza exactă a anxietății este încă incertă, nu există nicio îndoială că persoanele care suferă de aceasta au deseori aceiași factori
Citeste mai departe...