Cum faci față căldurii? 6 sfaturi despre alimentația din timpul verii
Cum faci față căldurii? Odată cu venirea verii, temperaturile cresc tot mai mult în termometre, transpiram mai mult și, astfel, pierdem multe minerale. Nici nu e de mirare că de multe ori ne simțim mai obosiți și epuizați. Din aceste motive, nevoile noastre alimentare se schimbă în acest sezon față de restul anului. Mai mult,
Citeste mai departe...
