Cum recunoști că suferi de burnout? Care sunt simptomele?
Cum recunoști că suferi de burnout? Care sunt simptomele? Este normal să existe zile în care ne simțim stresați, epuizați și lipsiți de energie. Dar dacă experimentezi aceste stări mai mereu, ai putea fi în pericol de epuizare. Termenul „burnout” este relativ nou și se referă la o stare de epuizare emoțională, fizică și psihică
Citeste mai departe...
