Cum să calmezi o minte hiperactivă?
Cum să calmezi o minte hiperactivă? Uneori simți că nu mai deții controlul asupra minții tale? Ba chiar creierul tău continuă să-ți trimită imagini și gânduri, chiar și dintre cele nedorite. Dacă uneori descoperi că ai gânduri aleatorii care te deranjează, te îngrijorează sau îți tulbură somnul, atunci sfaturile care urmează sunt pentru tine. Poate
Citeste mai departe...
