Să trăim PUR și SIMPLU. Pe 2 iunie 2018, între orele 10:00 – 18:30, Cristela Georgescu lansează în Aula Bibliotecii Centrale Universitare “Carol I” din București cartea “Diversificarea, pur și simplu” cu prefața de Dr. Sorina Soescu în cadrul unei conferinţe de nutritiţie holistică. Cartea “Diversificarea, pur și simplu” propune o perspectivă imputernicitoare
Citeste mai departe...
Avantajele alăptării sunt clare și necontestate de nimeni. Ba dimpotrivă! Organizația Mondială a Sănătății recomandă mamelor alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni, și continuarea acesteia până la 2 ani, în paralel cu procesul de diversificare. Cu toate acestea, doar 20% dintre românce își hrănesc bebelușii la sân în primele 6 luni de viață.
Citeste mai departe...
Bebelușul tău a împlinit 5 luni? Încă nu ai început diversificarea alimentației și nu știi dacă este momentul potrivit? Specialiștii sunt de părere că alăptarea trebui efectuată minim până la vârsta de 6 luni, dar poți începe să introduci în dieta micuțului tău alimente solide și lichide de la această vârstă. Iată care sunt regulile
Citeste mai departe...
Exista avantaje și dezavantaje in fiecare metoda de diversificare. Insa, in primul rand, iata cum sta treaba. Există trei metode de a diversifica alimentația unui bebeluș – diversificarea clasică, autodiversificarea și o combinație între acestea două. Evident, fiecare are avantaje și dezavantaje, însă cunoscându-le, vei putea decide ce vi se potrivește cel mai bine. Să
Citeste mai departe...
Cele mai întâlnite întrebări despre diversificare. Acestea sunt. Le-am adunat mai jos pe cele care nasc cele mai multe necunoscute. Aceste întrebări se nasc în capul mămicilor de bebeluși aflați în pragul diversificării. Sper să te ajute! Când ar trebui să încep să-i dau și altceva decât lapte? Pediatrii sunt de părere că pentru a
Citeste mai departe...
Diversificare!!! Da, acest subiect are 5 mari capitole. Pentru un start bun în această călătorie, e necesar să cunoști cele 5 tipuri de alimente, sursele sănătoase care le oferă și cantitățile de care avem nevoie în funcție de vârstă, sex, greutate, înălțime și activitățile pe care le desfășurăm zilnic. Mâncăm ce știm sau știm
Citeste mai departe...
