Hidratarea corectă. 10 sfaturi pentru o hidratare corectă
Hidratarea corectă, în ce constă? Conform unor cercetări, multe persoane uită să bea apă în timpul zilei. De aceea este important să respecți regula „opt pahare” și câteva sfaturi utile. Expertul recomandă „Consumul unei cantități adecvate de apă în timpul zilei este de o mare importanță pentru menținerea unei bune stări generale a sănătății organismului.
Citeste mai departe...
