La ce ajută masajul și cum ne îmbunătățește calitatea vieții? Masajul terapeutic este o abordare de tratament care crește în cerere și popularitate.   Această formă de terapie implică tehnici hands-on („mâinile pe”) pentru creșterea circulației, ameliorarea tensiunii, reducerea stresului, ameliorarea anxietății, îmbunătățirea somnului și promovarea relaxării pe tot corpul, precum și multe alte beneficii.
Citeste mai departe...