Micul dejun în sezonul rece. Cum? De ce? Cand? Un mic dejun echilibrat este o sursă importantă de energie fizică și mentală, necesară nu numai pentru a începe bine ziua. Acest lucru depinde de cum te vei simți, ce vei mânca și dacă nu vei mânca prea mult pe parcursul zilei.   Pentru a avea
Citeste mai departe...

Ce mâncăm într-o zi caniculară? În timpul verii căldura poate fi moleșitoare și poate avea efecte negative în ceea ce privește pofta de mâncare sau odihna.   Alimentația trebuie adaptată în fiecare sezon în funcție de temperatură și produsele care se găsesc pe piață. Dr. Șerban Damian, expert al campaniei „Mousse și suc 100% –
Citeste mai departe...