Ciclul menstrual – de la dureri lunare, mituri, dezechilibre hormonale la stare de bine. Recomandări de la Claudia Buneci, expert în medicină feminină funcțională – Ciclul menstrual este o parte esențială a vieții unei femei, însă adesea vine cu dureri și disconfort si cu multe întrebări fără răspuns. Ciclul menstrual trebuie înțeles ca un întreg,
Citeste mai departe...

Îngrijirea părului este un proces care depinde de fiecare persoană în parte. Când există atât de multe informații contradictoriii, este dificil să faci diferența între sfaturile care fac diferența și miturile atât de des vehiculate. Până la urmă, cum te poți bucura de un păr sănătos? Alina Rău, Trainer Nioxin România, recomandă o rutină personalizată,
Citeste mai departe...

Există tot felul mituri pe care le-ai auzit fie de la prietene, mama ta sau chiar în timpul vizitelor la salon. Unele dintre sunt menționate de atât de multe ori, încât nu este de mirare că că nu mai știi ce este adevărat și ce este mit.   Ionela Chiriac, trainer ghd, îți dezvăluie care
Citeste mai departe...

Miturile despre alăptare. Există așa ceva?Am citit zilele trecute un articol foarte drăguţ în legătură cu credinţele strămoşeşti despre laptele matern. Sau mai bine zis, ce credeau oamenii acum 100 şi mai bine de ani despre faptul că laptele matern „fuge” din sâni dacă:   – pe patul copilului se aşează un adult; – mama
Citeste mai departe...