Pui cu spanac și ghimbir proaspăt
Pui cu spanac și ghimbir proaspăt, o rețetă hrănitoare și plină de vitamine. Spanacul are o mare valoare nutritivă, mai ales când este consumat proaspăt, pregătit la aburi sau fiert rapid. 100 g de spanac conține doar 23 de calorii. Spanacul este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina A (sub formă de carotenoizi), mangan,
Citeste mai departe...
