Dieta Plank: ce este și cum funcționează. Meniu pentru o săptămână
Ce este dieta Plank? Un regim cu un conținut caloric scăzut și ridicat de proteine, care promite pierderea a 9 kg în 2 săptămâni. Se bazează pe accelerarea metabolismului, care va tinde să ardă mai multe grăsimi. Meniul este bazat doar pe unele elemente și este foarte restrictiv, așa că ar putea fi foarte dificil
Citeste mai departe...
