Supă de legume cu paste. Bună în orice moment
Supă de legume cu paste, bună în orice moment. Chiar și seara. Un studiu recent făcut de cercetătorii americani de la spitalul Brigham and Women, arată că un aport moderat de carbohidrați și consumul de alimente cu amidon seara nu numai că ar îmbunătăți calitatea somnului, dar ar reduce și stresul și insomnia. Potrivit unui
Citeste mai departe...
