Un pui de somn după prânz este sănătos și te ajută să te relaxezi
Un pui de somn după prânz este sănătos și te ajută să te relaxezi. Somnul de prânz sau de după-amiază nu este doar un simplu capriciu sau un lux. Este un aliat prețios pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Odihna de după-amiază, cunoscută și sub numele de siestă sau pui de somn, este o practică străveche
Citeste mai departe...
