Zilnic, la 3 zile sau o dată pe săptămână? Adevărul despre frecvența spălării părului. Zilnic, la două-trei zile sau doar o dată pe săptămână? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări de beauty. Nu există un răspuns universal valabil, pentru că totul depinde de tipul de păr, scalp, stilul de viață și mediul în care trăiești. Ceea ce contează cu adevărat este să îți asculți părul și să-i oferi exact îngrijirea de care are nevoie.
De ce contează frecvența spălării părului?
Spălarea părului influențează atât estetica acestuia, aspectul curat și proaspăt, dar și sănătatea scalpului și a firului de păr. O șamponare prea rară poate duce la acumularea impurităților și a sebumului, în timp ce spălările zilnice pot agresa firul de păr, eliminând uleiurile naturale de protecție.
Primul pas: cunoaște-ți tipul de păr și scalp
Pentru a-ți construi propria rutină corectă de spălare, trebuie să răspunzi la o întrebare esențială: „Ce tip de păr am?”
- Scalpul gras are nevoie de spălări mai frecvente, la 1-2 zile, cu șampoane purifiante.
- Părului uscat sau fragil i se recomandă 2 spălări pe săptămână, cu produse hidratante și nutritive.
- Părului creț sau foarte des i se poate aplica o singură spălare pe săptămână, pentru a evita deshidratarea.
- Stil de viață activ (sport, transpirație) necesită spălări mai dese, dar cu șampoane delicate.
Zilnic, la 3 zile sau o dată pe săptămână? Ce spun hairstiliștii?
„Este bine să ne spălăm părul exact când are nevoie: atunci când se murdărește și când excesul de sebum devine vizibil la rădăcină. Poate fi în fiecare zi sau o dată la 2-3 zile – depinde de la caz la caz,”, explică Cristina Gavrilă, stilist Londa Professional.
Aceasta adaugă că alegerea produselor potrivite este la fel de importantă ca și frecvența spălării:
- pentru scalp gras – șampoane purifiante și exfoliante;
- pentru păr uscat – game hidratante precum Deep Moisture de la Londa Professional;
- pentru păr fin și lipsit de volum – formule lejere, fără uleiuri grele și siliconi.
Cât de des să îți speli părul, în medie?
Recomandarea generală a specialiștilor este de 2-3 spălări pe săptămână. Dacă alegi spălarea zilnică, trebuie să știi că, în timp, aceasta poate deteriora firul de păr și dezechilibra scalpul.
Sfatul expertului Londa Professional: nu folosi prea mult șampon
Dacă ești nevoită să îți speli părul des, evită să aplici o cantitate mare de șampon. În exces, acesta poate afecta structura firului. Optează pentru formule blânde, fără sulfați și parabeni. Un exemplu eficient este Purifying Shampoo de la Londa Professional, cu creatinină și extract de bambus. Acesta curăță scalpul în profunzime, elimină impuritățile și reglează sebumul, în timp ce hidratează și repară firul de păr.
Preț recomandat: Purifying Shampoo Londa Professional – 38 RON
