Anxietatea școlară: 10 sfaturi pentru a-i sprijini pe copii și adolescenți. Tot mai mulți copii și tineri se confruntă cu anxietate înaintea testelor sau examenelor. Emoțiile devin atât de intense, încât ajung să se blocheze, iar rezultatul este adesea unul slab. Și nu se întâmplă din lipsă de cunoștințe, ci din cauza presiunii resimțite. În
Citeste mai departe...

Copilul și primele zile de școală: 9 sfaturi utile pentru părinți. Primele zile de școală ale unui copil sunt interesante nu numai pentru el, ci și pentru părinții săi. Un nou capitol stă să înceapă! Un preșcolar – ce se pregătește să devină între timp școlar – experimentează o schimbare profundă în psihicul și starea
Citeste mai departe...

Cartofi cu vinete, ardei și brânză provolone gratinată. Un fel de mâncare delicios sau o garnitură, o tigaie de cartofi cu vinete, ardei și provolone, gratinat la cuptor, o încântare! Rețeta de cartofi cu vinete gratinate este foarte simplă, o tigaie foarte simplă de legume prăjite și cartofi albiți, simplă și ușoară dacă nu adăugați
Citeste mai departe...

Mătușile și unchii: ce rol au în educația copiilor? De cele mai multe ori, când vorbim despre influențele din viața unui copil, ne gândim la părinți și bunici. Însă în umbra acestor figuri centrale, unchii și mătușile joacă un rol valoros, adesea trecut cu vederea. Ei pot deveni repere afective, surse de sprijin emoțional și
Citeste mai departe...

Cum să protejezi copiii de țânțari? Cele mai eficiente remedii pe care trebuie să le cunoști. Cum să aperi copiii de țânțari: cum să eviți mușcăturile de țânțari? Cele mai eficiente remedii împotriva țânțarilor și după ciupitura acestora. Cum să previi mușcăturile de țânțari? Cum să aperi copiii de țânțari și ce să faci pentru
Citeste mai departe...

Marea – un adevărat miracol pentru copii. De ce marea este atât de bună pentru copii? Răspunsul te va surprinde: este un adevărat miracol. Marea nu este doar distractivă pentru cei mici. De asemenea, este foarte important pentru sănătatea și creșterea lor. Aerul mării este un panaceu pentru sănătate, în special pentru copii. Dar, să
Citeste mai departe...

Salată grecească: proaspătă, colorată și aromată, salata grecească este unul dintre cele mai emblematice feluri de mâncare ale bucătăriei elene. Poate fi folosită ca garnitură la diverse feluri principale sau ca un singur fel de mâncare însoțit de o cantitate generoasă de pâine. Așa cum se întâmplă adesea cu rețetele tradiționale, există mai multe variante
Citeste mai departe...

Regula celor 20 de minute: Cum să introduci un joc nou fără stres cu regula de 20 de minute – metoda de a introduce un nou joc fără ca un copil să-l abandoneze imediat. Descoperă metoda regulii de 20 de minute: introdu un nou joc fără accese de furie, respectând ritmul și curiozitatea copilului tău.
Citeste mai departe...

Descoperă beneficiile parentingului conștient! Cum să creezi o relație echilibrată între părinți și copii? Legătura dintre părinte și copil se modelează încă din primele momente ale vieții, când se formează percepțiile despre sine, despre ceilalți și despre lume. Acolo, în copilărie, se nasc tiparele care ne însoțesc toată viața, inclusiv cele legate de lipsă, frică
Citeste mai departe...

10 sfaturi din metoda japoneză KonMari: cum să faci ordine în casă și în viață. Vrei să-ți transformi viața? Începe cu un gest simplu, dar profund: fă ordine. Metoda japoneză KonMari, creată de Marie Kondo, nu este doar despre curățenie, este despre redefinirea stilului de viață, despre alegerea conștientă a lucrurilor care îți aduc bucurie
Citeste mai departe...

Siguranță la locul de joacă: ce trebuie să faci dacă cel mic se rănește? Leagăne, tobogane, pereți de cățărat – locurile de joacă din oraș sunt adevărate oaze de distracție și energie pentru cei mici. Dar cât de sigure sunt, de fapt? Și ce poți face pentru a preveni accidentele sau rănile? Responsabilitatea principală revine
Citeste mai departe...

Caponata cu vinete și ardei – un amestec bogat de legume de vară care conține culori și arome tipic mediteraneene, cu o notă inconfundabilă de dulce-acrișor. De savurat rece, ca aperitiv sau garnitură. Rețeta de caponata de vinete și ardei pe care o propunem este una dintre numeroasele versiuni ale acestui fel de mâncare gustos
Citeste mai departe...

Granita de cafea cu frișcă proaspătă – un desert emblematic al Siciliei, savurat în special vara, dar adorat tot timpul anului. Este mai mult decât o simplă răcoritoare: este un ritual cultural, o experiență autentică siciliană. Provine din Sicilia, unde este servită adesea la micul dejun, alături de o brioche col tuppo, o brioșă pufoasă
Citeste mai departe...

Smart working, smart living: echilibrul perfect pentru familii. Munca inteligentă, cunoscută și sub numele de muncă agilă, a schimbat drastic modul în care oamenii lucrează și trăiesc, ducând la o reorganizare a dinamicii muncii și a personalului. Programul adaptabil, lipsa deplasărilor zilnice și accesul la un mediu de lucru personalizat oferă șansa reală de a
Citeste mai departe...

Vacanțele la mare și la munte – beneficii pentru cei mici. Marea sau muntele? Alegerea destinației perfecte pentru vacanța copiilor poate fi o adevărată provocare pentru părinți. Fie că preferați briza mării sau aerul răcoros de munte, important este să profitați de aceste zile pentru a sprijini sănătatea și starea de bine a celor mici.
Citeste mai departe...

8 jocuri de jucat pe plajă cu copiii: cele mai amuzante pentru vară. Vara este perioada ideală pentru a organiza jocuri și activități pe plajă cu copiii. Printre scoici și valuri, zilele la plajă pot fi mai mult decât relaxare. Acestea pot deveni o aventură plină de zâmbete și descoperiri împărtășite cu cei mici. Iată
Citeste mai departe...