Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Mâncatul pe fond nervos este o tulburare alimentară
Emoțiile noastre pot declanșa câteodată un comportament problematic. Ne referim la mâncatul pe fond nervos, consumul de medicamente sau alcool…
Read More » -
Alimente cu efect diuretic. 10 alimente naturale diuretice
Alimente cu efect diuretic sunt alimente naturale bune datorită principalelor proprietăți: stimulează diureza, previn și evită balonarea, elimină senzațiile deranjante…
Read More » -
Alimente pentru un mic dejun sănătos. 5 idei pentru o masă sănătoasă
Află ce alimente pentru un mic dejun sănătos să consumi! După o noapte lungă este normal ca organismul nostru să…
Read More » -
Dieta germană. 15 kg în 2 săptămâni
Dieta germană este o dietă dezvoltată de un nutriționist german. Dieta este pentru acei oameni care doresc să piardă 15…
Read More » -
Sportul care arde cele mai multe calorii. 10 sporturi care consumă cel mai mult caloriile
Tu știi care este sportul care arde cele mai multe calorii? Uneori, o dietă controlată nu este suficientă pentru a…
Read More » -
Dieta Oshawa, dieta bazată pe cereale
Câte diete încearcă o femeie în viața ei? Asta chiar că nu poate fi contorizat… Câte dintre ele au fost…
Read More » -
Alimente care reduc colesterolul „rău” și îl cresc pe cel „bun”
Bolile de inimă continuă să fie principala cauză de deces din lume. Un nivel ridicat de colesterol „rău” (LDL) și…
Read More » -
Vitamine din alimente: ești ceea ce mănânci
Alimentele pe care le mănânci fac mai mult decât să îți potolească foamea. Acestea îi oferă organismului tău nutrienții de…
Read More » -
Dieta pentru combaterea retenției de apă. Metode comune
Dieta pentru combaterea retenției de apă poate fi chiar dieta ta obișnuită, dar cu mici modificări. Retenția de apă este…
Read More » -
Dieta Plank: ce este și cum funcționează. Meniu pentru o săptămână
Ce este dieta Plank? Un regim cu un conținut caloric scăzut și ridicat de proteine, care promite pierderea a 9…
Read More »
