34 de minute. Atat. E mult? E putin? E inspaimantator? Ei bine, studiile europene* efectuate in ultimii ani releva faptul ca, in medie, membrii unei familii petrec impreuna doar 34 de minute pe zi. Principalele impedimente? Orele lungi petrecute la serviciu, drumurile zilnice si extenuarea. Asadar, atata valoreaza copilul tau?
Mai mult decat atat, chiar si in weekend-uri, familiile petrec putin peste trei ore impreuna. Peste 60% dintre familii, chiar si atunci cand se intalnesc, au activitati statice, precum mersul la cinema, filmele acasa sau jocurile pe calculator..
8 recomandari pentru a-ti petrece mai mult timp alaturi de cei dragi
Lasati gadget-urile deoparte
In zilele noastre, oficial sunt mai multe telefoane decat oameni pe planeta. E limpede ca aceste aparate sunt nelipsite si utile, dar cum ar fi daca le-am lasa deoparte chiar si pentru jumatate de ora pentru a povesti celor dragi cum ne-a fost ziua.
Faceti mici surprize celor apropiati
Ce poate fi mai frumos decat sa fii surprins in mod placut de cei apropiati. Nu trebuie nici macar sa alocati foarte mult timp sau bani pentru a face o mica surpriza familiei. Puteti sa cumparati cateva prajituri cu care sa va delectati in timp ce povestiti ce ati mai facut in ziua respectiva.
Faceti planuri pentru viitorul apropiat
Cu totii asteptam macar cateva zile libere in care sa ne relaxam alaturi de cei dragi. Iar daca planificam impreuna ceea ce vrem sa facem, pe langa faptul ca inseamna si mai mult timp petrecut impreuna, toata lumea va fi multumita de vacanta.
Mesele in familie
Conceptul de ”masa in familie” dispare pe zi ce trece in tot mai multe case. Din lipsa de timp, de multe ori, fiecare mananca atunci cand poate: unii mai devreme, altii mai tarziu. Vacanta este insa prilejul perfect pentru a ne reuni si a lua mesele impreuna, fie ca vorbim de mic dejun, pranz sau cina.
Plimbarile
Plimbarile pe malul marii, prin paduri sau chiar si in parc sunt bune nu doar pentru sanatate, ci si pentru a depana amintiri cu cei apropiati. Aerul curat sau briza marii vor stimula relaxarea si povestile pe care altfel uitam sa ni le spunem.
Sport
Nu numai ca sportul este ca o magie pentru sanatate, dar poate functiona si ca o ”vitamina” pentru relatiile intre membrii familiei. Jucati volei pe plaja, badminton pe o pajiste, chiar o ”miuta” in spatele blocului. Copiii vor fi incurajati sa faca miscare, iar parintii se vor bucura de mai mult timp petrecut alaturi de ei.
Jocurile de societate
O dupa-amiaza perfecta poate fi animata cu un joc de carti, rummy sau orice alt joc de societate. Acestea le dezvolta copiilor gandirea analitica si le imbogatesc cunostintele. Iar pentru a face activitatea si mai interesanta, iti propunem sa stabilesti o miza in joc, care poate fi o prajitura pentru castigator.
Evenimente
Chiar si atunci cand nu avem mai multe zile libere la dispozitie, putem ”vana” diferite evenimente care au loc in oras: concerte, piese de teatru, evenimente sportive sau diferite spectacole. O iesire de acest gen reprezinta un prilej bun de a petrece timp alaturi de familie.
*Studiu european efectuat pe un esantion de 2000 de familii
Despre Dr Gerard
Dr Gerard este unul din cei mai importanti producatori de biscuiti si napolitane din Polonia si din Europa Centrala si de Est. Portofoliul vast de produse al companiei include peste 200 de sortimente, cum ar fi napolitanele invelite in ciocolata, wafer rolls-uri, fursecuri crocante, fursecuri umplute si acoperite cu glazuri diverse, biscuiti sandwich, biscuiti digestivi si crackers.
Productia firmei se desfasoara in trei fabrici amplasate in Ozarow Mazowiecki, Miedzyrzec Podlaski si Radzyn Podlaski, care impreuna dispun de 18 linii de productie complet automatizate.
Pe langa vanzarile de pe piata interna, produsele Dr Gerard sunt exportate in peste 30 de tari, cifra de afaceri realizata la export reprezentand circa 32% din vanzari. Veniturile companiei au atins in 2014 nivelul de 70 milioane euro (o crestere de 16% fata de 2013).
Produsele sunt vandute in principal sub marca Dr Gerard, precum si sub marcile partenerilor selectati.
Distributia acopera atat canalele traditionale, cat si pe cele moderne,respectiv lanturile locale si internationale de magazine.
Dr Gerard are un istoric care incepe in 1993 (a operat pana in anul 2011 sub numele Lider’S-KG). Compania a fost achizitionata de fondul privat de investitii Bridgepoint de la Grupul Poult din Franta, in octombrie 2013.
