DETOXIFIEREA reprezintă ansamblul de tehnici şi reguli de viaţă prin care se obţine îndepărtarea din corp a toxinelor acumulate din hrană, aer, produşi de metabolism/sedentarism, psihism negativ. Poate fi zilnică individuală (stilul de viaţă detox) sau periodică (de exemplu diversele tipuri de post, cure alimentare, sejururi spa).
Detoxifierea este fundamentul prevenirii şi tratării majorităţii bolilor cronice. Sejurul spa în scop de detoxifiere cu durata de câteva zile până la câteva săptămâni, include oferte wellness de tip spa, proceduri cu factori de cură specifici staţiunii, proceduri medicale clasice, respectiv facilităţi spa.
DETOXIFIEREA ca stil de viață
Principalele organe de detoxifiere sunt pielea, sistemul limfatic, sistemul respirator, colonul,rinichii, ficatul. La acestea se adaugă „detoxifierea psihică” (ecranarea stresorilor şi psihismul pozitiv). Hidratarea corectă, alimentaţia detox şi efortul fizic aerob tip cardio activează toate căile de detoxifiere.
In funcţie de gradul de încărcare cu toxine al corpului şi intensitatea detoxifierii pot apărea reacţii de eliminare de tipul răcelilor, tulburărilor digestive (diaree, dispepsie), dureri musculare, oboseală. Reacţiile de eliminare nu trebuie blocate prin medicaţie, fiind fiziologice, ci susţinute prin hidratare, post alimentar, odihnă şi rărirea sau intreruperea pentru 1-2 zile a procedurilor, după care se reiau treptat.
Există oferte wellness spa?
Oferte welness de tip spa: masajul detoxifiant cu miere, baia Cleopatra. Ambele au efect de detoxifiere cutanată şi limfatică.
Masajul cu miere este precedat de periajul cutanat ce îndepartează celulele uzate şi activează circulaţia, astfel încât mierea cu efect bacteriostatic şi emolient aplicată prin mişcări uşoare de pompaj va pătrunde mai rapid şi profund în corp.
Baia Cleopatra foloseşte efectul termic şi de presiune al apei pentru detoxifiere şi absorbţia compusilor activi adăugaţi (lapte şi miere).
Proceduri cu factori de cură specifici staţiunii Sovata: împachetările cu nămol, băile cu apă sărată hiperconcentrată extrasă din Lacul Ursu, inhalaţiile cu apă sărată.
Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu are concentraţie ridicată de clorură de sodiu, alte substanţe minerale (sulf, fier, brom, iod, carbonat de calciu), precum şi substanţe organice (vitamine, biostimuline, hormoni estrogen-like). Aplicat la temperatură înaltă 42ºC, în învelire cu 3 straturi, are efect intens detoxifiant prin căldură, activarea respiraţiei şi circulaţiei, detoxifiere hepatică. Pielea devine hidratată, catifelată, luminoasă, dispar contracturile musculo-articulare, corpul devine flexibil, relaxat.
Apa sărată hiperconcentrată extrasa din Lacul Ursu aplicată în cadă la 38 ºC detoxifică intensprin caldură, presiune şi efect de gommage al cristalelor de sare asupra pielii. Este activată circulaţia, inclusiv limfatică, detoxifiereahepatică, renală şi respiratorie.
Inhalaţiile la camera sau aerosolii cu apă sărată concentrată extrasă din Lacul Ursu au efect detoxifiant respirator direct, util în bronşite inclusiv tabagice, alergii respiratorii, hiperreactivitate bronşică secundară expunerii la poluarea urbană.
Procedurile medicale clasice cu efect de detoxifiere includ duşuri subacvale, hidromasajul cu bule de aer, băile alternante, drenajul limfatic, oxigenoterapia la bicicleta statică, diferite tipuri de masaj.
