Frumusete si ingrijireInfo

Mai multă energie și imunitate, cu vitamina D3!

Mai multă energie și imunitate, cu vitamina D3! Iarna este anotimpul contrastelor, al ritmului mai lent al zilelor scurte pe de o parte, și pe de altă parte, sezonul virozelor, al infecțiilor respiratorii și al unei vulnerabilități crescute a organismului. Reducerea expunerii la lumina solară, temperaturile scăzute și timpul petrecut preponderent în spații închise creează un context biologic în care anumite carențe devin mai probabile. În acest cadru, vitamina D3 capătă o importanță aparte.

Dincolo de percepția populară, ea nu este doar un simplu micronutrient, ci are roluri complexe, esențiale pentru menținerea echilibrului intern. Studiile științifice din ultimele decenii au evidențiat legătura strânsă dintre nivelurile adecvate de vitamina D și funcționarea optimă a sistemului imunitar, a celui osos și a metabolismului general, aspecte deosebit de relevante în sezonul rece, când organismul este supus unui stres suplimentar.

Vitamina D3 joacă un rol crucial în organismul uman, fiecare celulă fiind dotată cu un receptor specific pentru această vitamină.

mpactul său este direct sau indirect asupra a peste 200 de gene diferite, influențând procese fundamentale precum imunitatea, metabolismul și sănătatea celulară. Supranumită „vitamina soarelui”, vitamina D3 este sintetizată la nivelul pielii sub acțiunea razelor ultraviolete. O expunere zilnică de 10–15 minute este suficientă pentru a acoperi până la 80% din necesarul zilnic, fără a fi nevoie de perioade îndelungate de stat la soare. Totuși, rezervele astfel obținute se epuizează rapid, iar câteva ore de plajă vara nu asigură un nivel adecvat pe termen lung.

Deficitul de vitamina D3 este asociat, conform studiilor recente, cu un risc crescut de boli autoimune, metabolice și cardiovasculare, hipertensiune arterială și diabet zaharat de tip I și II. În plus, lipsa vitaminei D favorizează dereglările sistemului imunitar, crescând riscul afecțiunilor autoimune.

Un rol esențial al vitaminei D3 este cel în mineralizarea osoasă: carența limitează absorbția calciului, chiar și în condițiile unei diete adecvate. De aceea, aportul regulat de vitamina D3 este esențial în pediatrie, contribuind la dezvoltarea armonioasă a sistemului osos și dentar prin facilitarea absorbției eficiente a calciului și fosforului. Efectele deficitului prelungit sunt deosebit de periculoase la copii, unde pot apărea rahitismul și tulburările de creștere, și la vârstnici, unde crește riscul de osteoporoză.

Deficiența de vitamina D3 poate fi cauzată de reducerea sintezei cutanate din lipsa expunerii la soare, boli hepatice sau renale, afecțiuni intestinale cronice, obezitate, anumite tratamente medicamentoase sau un aport alimentar insuficient. În România, evaluările realizate între 2012–2014 pe un eșantion de 6.631 de persoane au arătat că 59% prezentau deficit de vitamina D, mai ales în rândul vârstnicilor, datorită diminuării progresive a capacității de sinteză cutanată a vitaminei D3 asociată procesului de îmbătrânire, și în sezonul rece.

Administrarea vitaminei D3 prin intermediul suplimentelor Detrical® permite asigurarea unui aport adecvat pentru toate grupele de vârstă.

Gama Detrical® include formulări adaptate necesităților fiziologice ale adulților și copiilor, în doze variabile și sub forme diferite pentru o administrare ușoare și plăcută. Astfel, pentru adulți și adolescenți există opțiunea de 1000 UI, 2000 UI, 4000 UI sau 6000 UI, disponibile sub diverse forme farmaceutice: comprimate filmate și efervescente. Pentru copii, Detrical® Baby este disponibil sub formă de picături orale, o formulare adecvată sugarilor și copiilor, facilitând administrarea corectă și sigură a vitaminei D3. Astfel, cu un aport adecvat de vitamina D3, organismul primește sprijinul de care are nevoie pentru a funcționa armonios, indiferent de anotimp sau vârstă.

Gama Detrical®  este disponibilă în farmacii sau în magazinul online.

Related Articles

Back to top button