Alimente permise și nepermise în cadrul unei sarcini. Ei bine, da, o femeie însărcinată trebuie să se asigure că dieta ei este variată și furnizează suficienți nutrienți și energie pentru ca bebelușul să se dezvolte corespunzător.   Dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânce „pentru doi”! O dietă corectă este o dietă în care
Citeste mai departe...

Peștele este bogat în Omega 3, iod, proteine ​​și acizi grași esențiali, buni pentru sarcină. Cu toate acestea, unele tipuri de pești trebuie evitate pentru a nu pune în pericol fătul. Așa că descoperă în continuare tot ce trebuie să știi despre consumul de pește în sarcină! Consumul de pește în carcină, somonul afumat o variantă? Categoric, nu! Deoarece
Citeste mai departe...