banana
Banana este un fruct tropical, bogat in nutrienti care pot fi de ajutor in cazul multor afectiuni.
Banana are un continut ridicat de triptofan, care stimuleaza productia de serotonina – un neurotransmitator care actioneaza la nivel cerebral, cunoscut drept hormon al fericirii pentru efectele sale de relaxare si de ameliorare a starii de spirit. Banana este o sursa bogata de vitamina B6, care regleaza glicemia si imbunatateste dispozitia
-
Gourmet
Înghețată de mentă cu avocado și banane: desert cremos și sănătos
Mentă, cremă, înghețată: oricum i-ai spune, atâta vreme cât este sănătoasă, cremoasă și ușor de făcut, o adoptăm cu drag.…
Read More » -
Gourmet
Briose cu ciocolata si banana!
Trebuie sa recunosti: zilele libere sunt retea perfecta pentru odihna, liniste si timp petrecut cu familia. Iar daca nu ati…
Read More » -
Gourmet
Trei smoothie-uri de vara
Uite aici trei smoothie-uri de vara. Trei dintre cele mai racoroase. Vibrante, cu arome magice care te poarta in rai.…
Read More »