Beneficiile bananei pentru sănătate. 10 beneficii extraordinare
Beneficiile bananei pentru sănătate. Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Din punct de vedere nutrițional, ele sunt o sursă bună de potasiu, magneziu și vitamina B6. Corpul nostru folosește aceste substanțe pentru a-și păstra sănătatea. Bananele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, care ne ajută să ne protejăm corpul de acțiunea radicalilor liberi. Bananele întăresc sistemul nervos, ajută la
Citeste mai departe...