Ce să mănânci în caz de depresie. 9 alimente care îmbunătățesc starea de spirit
Alimentația are legătură cu dispoziția noastră, dar ce să mănânci în caz de depresie? Prin depresie înțelegem tulburările de dispoziție, variind de la așa-numita depresie minoră (sau distimie) la o patologie psihică reală numită depresie clinică sau majoră. Când starea de spirit este decisiv descendentă și nu este o stare de spirit trecătoare, ci recurentă
Citeste mai departe...
