Tag Archives: cele mai bune ore de somn

Cele mai bune ore de somn. Care este momentul ideal pentru a merge la somn?

Care sunt cele mai bune ore de somn? Care este momentul ideal pentru a merge la somn? Probabil că întotdeauna te-ai întrebat asta, de când erai mic și mama sau bunica te trimiteau la culcare.   În această privință, studiile efectuate nu iau în considerare doar momentul în care corpul nostru se odihnește cel mai
Citeste mai departe...