Dieta în perioada alăptatului, esențială pentru dezvoltarea bebelușului
Alimentația sănătoasă poate influența compoziția nutrițională a laptelui matern. Dieta în perioada alăptatului este la fel de importantă precum cea din timpul sarcinii. Iar de alegerile tale alimentare depinde sănătatea copilului în următorii ani. Deși după sarcină ai rămas cu câteva kilograme bune în plus, nu te gândi deocamdată la vreo cură de slăbire.
Citeste mai departe...
