Indispoziție, dureri de cap, diverse afecțiuni? Se pot trata prin alimentație. O dietă adecvată și corectă are efecte benefice asupra corpului și a psihicului. O alimentație sănătoasă ajută sistemul imunitar și întărește toate organele, permițând corpului și minții să-și recupereze energia.   În primul rând, este important să reții că, pentru a obține toate avantajele din alimentație, este necesar să variezi alimentele,
Citeste mai departe...

O postura corporala corecta iti poate schimba viata, in caz ca nu stiai. Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna a zilelor noastre. Si este explicabil. Petrecem foarte mult timp asezati, ne deplasam foarte mult cu masina si privim in permanenta spre tot felul de display-uri.   Azi actionam in directia total opusa decat cea
Citeste mai departe...