6 sfaturi pentru a trăi mai bine cu tine însăți. Să te simți mai bine cu tine însăți: pare o dorință banală și evidentă, dar nu este. Când imaginea noastră în oglindă ne face să ne simțim inconfortabil, poate dura luni sau ani să lucrăm pentru a putea găsi un echilibru, cu ajutorul unor profesioniști.
Citeste mai departe...
Ești blocat într-o rutină? 8 moduri simple de a-ți reseta mintea, corpul și sufletul. Se întâmplă să fim cu toții blocați la un moment dat într-o rutină, dar știi cum să ieși? Fie că suntem lipsiți de motivație, stresați și obosiți sau plictisiți de aceeași rutină veche pe care o avem zi de zi, blocarea
Citeste mai departe...
Beneficiile acupuncturii în combaterea infertilității. Recunoașterea infertilității este dificilă pentru multe femei. Când se confruntă cu probleme de infertilitate, multe dintre acestea experimentează rușine, anxietate și un sentiment de pierdere în fiecare lună, atunci când nu reușesc să rămână însărcinate. Când se poate spune despre o femeie că este infertilă? Fertilitatea unei femei începe
Citeste mai departe...
Ce flori să dăruiești în funcție de semnificația lor? Cauți cadoul perfect pentru cineva special? Nu este nimic mai apreciat decât un buchet frumos de flori! Florile sunt un cadou potrivit pentru toată lumea și pentru orice ocazie. Descoperă mai întâi semnificația florilor pentru a face cadoul potrivit. Cunoașterea limbajului florilor te poate ghida în
Citeste mai departe...
Te simți apreciat? De ce este atât de important să te simți apreciat? La locul de muncă, în familie, de către partener, în viața de zi cu zi, a te simți apreciat poate deveni o nevoie reală. Dar, de ce simțim o dorință atât de puternică de a ne simți apreciați? Experții în domeniu sunt
Citeste mai departe...
Depresia sezonieră poate apărea și primăvara. Depresia sezonieră, cunoscută sub numele de tulburare afectivă sezonieră (SAD), implică simptome care apar și dispar pe măsură ce anotimpurile se schimbă. Cel mai frecvent, simptomele depresiei sezoniere încep toamna și iarna și se îmbunătățesc odată cu sosirea primăverii, dar nu este cazul întotdeauna. În schimb, este posibil să
Citeste mai departe...
7 simptome care anunță menopauza. Menopauza este o etapă naturală în viața unei femei. De obicei, apare între 45 și 55 de ani, când ovarele nu mai produc hormoni sexuali (estrogen și progesteron), iar ciclul menstrual, împreună cu fertilitatea, se încheie definitiv. Cu toate acestea, o minoritate de femei, aproximativ 8-10%, intră în menopauză înainte
Citeste mai departe...
„Sindromul fetei bune” – cum îl recunoști? Te-ai întrebat vreodată dacă suferi de acest sindrom? Dar ce este? Sindromul fetei bune este o predispoziție care duce la satisfacerea fiecărei cereri, mai ales din partea unui membru al familiei, chiar dacă acest lucru te face nefericită. Ai auzit vreodată de „sindromul fetei bune”? Este un fenomen
Citeste mai departe...
Probleme de cuplu după naștere? Bebelușii simt… și suferă! Un studiu a constatat că, încă de la o vârstă fragedă, bebelușii devin conștienți de problemele de relație ale părinților lor, care apar adesea după naștere. Venirea pe lume a unui copil, oricât de dorită ar fi de către ambii parteneri, poate crea stres, neînțelegeri și
Citeste mai departe...
Femeia în diferite etape ale vieții: dificilă, perfecționistă sau tolerantă? De-a lungul vieții, fiecare femeie trece prin mai multe faze, descoperind de fiecare dată noi aspecte ale ei. An după an, femeia se confruntă cu noi provocări. A trăi înseamnă a te pune constant la încercare: atât profesional, cât și personal. Dezamăgirile, marile iubiri, lacrimile
Citeste mai departe...
Fericire versus bucurie. Doi termeni asemănători, dar care indică două stări diferite. Bucuria și fericirea sunt două atribute pe care ființa umană le poate experimenta separat sau în paralel, dar care se bazează pe ipoteze diferite, deoarece au caracteristici foarte diferite. Distincția pe care punem accent nu este atât de mult între substanța fericirii și
Citeste mai departe...
Stabilește 6 rezoluții pentru acest an! Începe anul într-un mod pozitiv și optimist! Descoperă câteva rezoluții ușor de respectat! Pentru mulți oameni, Anul Nou este un moment pentru un start bun și pentru a adopta noi obiceiuri de viață. Într-adevăr, noul an pare a fi momentul perfect pentru a face rezoluții și a încorpora lucruri
Citeste mai departe...
Divorț: 9 pași pentru a te reconstrui după o separare. Pentru a putea plânge și regreta o relație din trecut, trebuie, în primul rând, să accepți că s-a încheiat. Este important să accepți, să recunoști că relația voastră nu mai este, astfel încât apoi să poți merge din nou singur înainte. După un divorț sau
Citeste mai departe...
Care sunt cele 10 lucruri de neacceptat într-o relație? În următoarele rânduri vom cuprinde toate aspectele unei iubiri toxice, care nu ar trebui tolerate niciodată într-o relație. Dragostea este una dintre forțele motrice din viața noastră, iar din acest motiv suntem adesea dispuși să suportăm orice pentru ca relația noastră să dureze. Și, mai ales,
Citeste mai departe...
Creierul feminin versus creierul masculin. Există diferențe între creierul unui bărbat și creierul unei femei? Da, există unele diferențe și trebuie să le cunoști pentru a-ți înțelege mai bine partenerul. Mai mult de 99% din codul genetic al bărbaților și femeilor este exact același. Dintre cele 30.000 de gene din genomul uman, variația de mai
Citeste mai departe...
Descoperă câteva experiențe de cuplu care îmbunătățesc relația și vă oferă cele mai frumoase amintiri în doi. Menținerea unei relații necesită dăruire și perseverență. Dar, din fericire, poate fi și distractiv: descoperă câteva activități de făcut împreună cu partenerul, care vă vor îmbunătăți relația! Vrei să încerci experiențe de cuplu care vă fac să fiți
Citeste mai departe...
