Tu știi care sunt acele vitamine pentru o vedere mai bună? Uneori se întâmplă să neglijăm unele elemente foarte importante pentru bunăstarea organismului. Iar vederea este foarte importantă și ar trebui să ne concentrăm asupra modului în care să o îngrijim. În special, atunci când vederea noastră este obosită, ar fi indicat să ne oprim
Citeste mai departe...

Castanele sunt fructe de toamnă la fel de iubite ca și anotimpul în care se coc. Castanele sunt cel mai cunoscute sub forma coaptă, al căror miros te cucerește instant. Dar există multe rețete, atât dulci, cât și sărate cu care acest fruct de toamnă ne poate încânta simțurile. În plus, castanele au multe proprietăți
Citeste mai departe...

Să descoperim împreună 7 sfaturi pentru a gestiona stresul de la locul de muncă și pentru a-ți recăpăta calmul. Uneori munca poate deveni cauza principală a stresului. Încearcă să restabilești echilibrul corect între angajamente și bunăstarea psihofizică cu ajutorul următoarelor sugestii. Stresul, în general, este o condiție declanșată de organism atunci când primește anumite semnale
Citeste mai departe...