Gestionarea emoțiilor negative. Cum să le controlezi într-un mod eficient
În fiecare zi trăim multe emoții, iar unele sunt plăcute, în timp ce altele sunt mai puțin plăcute. Gestionarea emoțiilor negative nu e chiar un lucru ușor, dar nici imposibil. Așa-numitele emoții negative, împreună cu cele pozitive, sunt o parte integrantă a lumii noastre emoționale. Nici gând să le ștergem. Nu trebuie să ștergi emoțiile
Citeste mai departe...
