Gravidă la piscină. Beneficii, riscuri, precauții
Înotul este o formă de mișcare ideală pentru o femeie însărcinată. Deși beneficiile lui sunt demonstrate – în principal diminuarea durerilor comune din această perioadă – o gravidă la piscină poate fi expusa și unor pericole. Când începi să porți cu tine, în permanență, din ce în ce mai multe kilograme, senzația pe care
Citeste mai departe...
