Magneziul și calciul neutralizează stresul? Cum așa? Ia să vedem: tu faci parte din procentul de 77% de oameni care se confruntă în mod regulat cu simptome supărătoare cauzate de stress? Eu, sigur da. Ei bine, organismul este format din 78 de organe, împărțite în 13 sisteme majore. Dintre acestea, 5 sunt vitale, iar stresul
Citeste mai departe...
Scrii in jurnal? Daca nu, ar trebui sa te apuci. Pastrarea unui jurnal nu este un obicei adolescentin, ci o practica foarte sanatoasa pentru fiecare dintre noi. Actul scrierii implica emisfera stanga a creierului, care este analitica si rationala. In timp ce aceasta parte a creierului este ocupata, emisfera dreapta este libera sa creeze,
Citeste mai departe...
Si ziua de azi e despre stres. Despre deadline-uri. Despre presiune. Despre goana catre scoala si catre birou. Despre vise pe care nu le poti pune in practica. Iza Nitoi ne povesteste despre stresul jobului de mama. Luni dimineata. In multe familii din mediul urban, ceasul incepe sa ticaie la ora 06.00. Fara ragaz
Citeste mai departe...
