Piele catifelată iarna: ritualul de seară pentru pielea uscată a corpului
O piele frumoasă este o piele sănătoasă, hidratată și catifelată. Iarna, aerul rece de afară și căldura uscată din case îi pun la încercare echilibrul, iar pielea corpului devine aspră, strânsă și uneori cu mâncărimi. Vestea bună este că un ritual de seară de câteva minute o readuce la suplețe. Iată de ce se usucă pielea iarna și cum arată rutina care o păstrează catifelată tot sezonul.
De ce se usucă pielea iarna
- aerul rece are umiditate scăzută;
- caloriferele usucă aerul din încăperi;
- dușurile fierbinți și lungi îndepărtează lipidele protectoare ale pielii;
- hainele groase și materialele sintetice freacă și irită pielea;
- bem mai puțină apă decât vara.
Ritualul de seară pentru o piele catifelată
- Duș călduț, de 5-10 minute, cu un gel de duș blând sau cu un ulei de duș.
- Exfoliere blândă de două ori pe săptămână, cu un scrub fin sau cu o mănușă de exfoliere, cu accent pe coate, genunchi și călcâie.
- Cremă hidratantă imediat după duș, cât pielea este încă ușor umedă. Ingredientele care ajută: ureea, glicerina, ceramidele, untul de shea, uleiurile vegetale.
- Masaj ascendent, de la glezne spre inimă, care stimulează circulația și ajută la absorbția cremei.
- Grijă extra pentru zonele uscate: un strat mai gros de cremă pe călcâie și coate, peste noapte, cu șosete de bumbac.
Obiceiuri care fac diferența
- folosește un umidificator în dormitor, cu umiditatea între 40% și 60%;
- bea apă și ceaiuri calde pe parcursul zilei;
- alege haine din bumbac sau lână fină în contact direct cu pielea;
- include în alimentație grăsimi sănătoase: pește, nuci, semințe, avocado, ulei de măsline;
- spală rufele cu detergent pentru piele sensibilă.
Produsele potrivite
Pentru pielea foarte uscată, cremele și unturile de corp sunt mai eficiente decât loțiunile lejere. Pentru tonifiere, unele creme combină hidratarea cu ingrediente care susțin fermitatea pielii, cum este Vita Cura Triple Action Body Contour Cream de la Repêchage. Dacă apar mâncărimi persistente, crăpături sau zone roșii, medicul dermatolog stabilește cauza și îngrijirea potrivită.
Pentru pielea mâinilor și a zonelor foarte uscate, citește și articolele despre mâini catifelate iarna și despre coate, genunchi și călcâie uscate.
