Beneficiile semințelor de lămâie pentru piele: 5 metode de a le folosi. Cum se aplică și care sunt beneficiile lor? Când mâncăm o lămâie sau o folosim la gătit, avem adesea tendința de a arunca semințele, fără să ne gândim de două ori. Dar știai că aceste mici semințe ascund o comoară de beneficii pentru piele?
Bogate în nutrienți și compuși activi, semințele de lămâie pot fi folosite într-o varietate de rețete pregătite acasă pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii.
Care sunt beneficiile semințelor de lămâie pentru piele?
Proprietăți antioxidante
Semințele de lămâie conțin antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi, responsabili pentru îmbătrânirea prematură a pielii. Acest lucru ajută la menținerea pielii tinere și radiante.
Proprietăți antibacteriene
Datorită compușilor lor naturali, semințele de lămâie au proprietăți antibacteriene care pot ajuta la prevenirea și tratarea acneei și a altor infecții ale pielii.
Efect exfoliant
Când sunt măcinate, semințele de lămâie pot fi folosite ca exfolianți naturali pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, îmbunătățind textura și tonusul pielii.
Hidratare și hrănire
Sunt bogate în acizi grași esențiali și vitamine care ajută la hrănirea și hidratarea pielii, făcând-o moale și netedă.
Luminarea petelor
Acestea pot ajuta la luminarea petelor întunecate și a hiperpigmentării, oferind pielii un aspect mai uniform.
Cum poți beneficia de toate proprietățile semințelor de lămâie? Descoperă 5 metode pentru a folosi semințe de lămâie pe piele!
Iată cinci rețete și metode de utilizare a semințelor de lămâie pe piele, combinându-le cu alte ingrediente naturale pentru a le spori beneficiile:
Exfoliant cu lămâie și zahăr
Ai nevoie de:
1 lingură de semințe de lămâie măcinate
2 linguri de zahăr brun
1 lingură de ulei de cocos
1 linguriță de suc de lămâie
Procedezi așa:
Amesteci semințele de lămâie măcinate și zahărul brun într-un castron.
Adaugi uleiul de cocos și sucul de lămâie, amestecând până se omogenizează.
Aplici scrubul pe pielea umedă cu mișcări circulare, masând ușor timp de câteva minute.
Clătești apoi cu apă caldă și usuci pielea cu un prosop curat.
Mască hidratantă cu miere și semințe de lămâie
Ai nevoie de:
1 lingură de semințe de lămâie măcinate
2 linguri de miere
1 lingură de iaurt natural
Procedezi așa:
Macini semințele și le pui cu mierea și iaurtul natural într-un castron.
Aplici masca pe o față curată, evitând zona ochilor.
Lași să acționeze 15-20 de minute.
Clătești fața cu apă caldă și aplici o cremă hidratantă.
Toner facial cu semințe de lămâie și apă de trandafiri
Ai nevoie de:
1 lingură de semințe de lămâie
100 ml de apă de trandafiri
Procedezi așa:
Pui semințele de lămâie într-un mojar și le zdrobești până obții o pastă.
Adaugi pasta în apa de trandafiri și lași la infuzat timp de 24 de ore.
Strecori tonerul printr-o strecurătoare cu plasă fină sau printr-un tifon.
Păstrezi tonerul într-o sticlă cu pulverizator și îl aplici pe față după curățarea zilnică.
Tratamentul acneei cu semințe de lămâie și arbore de ceai
Ai nevoie de:
1 lingură de semințe de lămâie măcinate
3 picături de ulei esențial de arbore de ceai
2 linguri de gel de aloe vera
Procedezi așa:
Combini semințele deja măcinate cu gelul de aloe vera într-un castron.
Adaugi uleiul esențial de arbore de ceai și amesteci bine.
Aplici tratamentul direct pe coșuri sau zone cu probleme.
Lași să acționeze 15-20 de minute și apoi clătești cu apă caldă.
Ser iluminator cu semințe de lămâie și vitamina E
Ai nevoie de:
1 linguriță de semințe de lămâie măcinate
2 linguri de ulei de jojoba
5 picături de ulei de vitamina E
Procedezi așa:
Amesteci semințele de lămâie măcinate cu uleiul de jojoba într-o sticlă picurătoare.
Adaugi uleiul de vitamina E și agiți bine sticla pentru a amesteca ingredientele.
Aplici câteva picături de ser pe fața curățată, în fiecare seară înainte de culcare.
Contraindicații și precauții
Pe lângă numeroasele beneficii oferite pentru piele, este important să iei în calcul și posibilele contraindicații și precauții.
Înainte de a utiliza semințe de lămâie pe piele, este recomandabil să testezi o zonă mică pentru a verifica dacă există reacții alergice. Dacă observi roșeață, mâncărime sau iritații, evită să le folosești. Consultă întotdeauna medicul, deoarece fiecare persoană reacționează diferit.
