Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Fructe cu puteri vindecătoare
Fructe cu puteri vindecătoare. DA, exista. Daca vrei un ten luminos, un sistem imunitar intarit, protectie impotriva bolilor de inima…
Read More » -
Spirulină, dragostea mea. De ce să devii dependent de spirulină?
Spirulina, dragostea mea. E o etapă care s-a întâmplat de câțiva ani. Am citi si am tot citit si uite…
Read More » -
Sportul ne subțiază silueta
Efortul fizic trebuie sã facã parte din viața noastrã cotidianã, însã poate acesta sã ne ajute în mod concret sã…
Read More » -
Hiperactivitatea și stresul aduc kilograme în plus
Hiperactivitatea și stresul aduc kilograme în plus. Știai deja? Atunci, bine ai venit în club. Nerãbdãtoare și dinamicã, ești genul…
Read More » -
Cura de slăbire ideală? Nu existã!
Cura de slăbire ideală? ”Nu existã! cea mai bunã curã de slãbire, ci modificãri ale stilului de viațã!”, spune Dr…
Read More » -
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după?
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după? O dietă echilibrată combinată cu activitatea fizică adecvată sunt esențiale pentru starea noastră…
Read More » -
5 beneficii ale dansului pentru creier
Iti place sa dansezi? In acest caz nu rata nicio ocazie sa iesi pe ring. Dansul are beneficii evidente pentru…
Read More » -
Ce mâncăm într-o zi caniculară?
Ce mâncăm într-o zi caniculară? În timpul verii căldura poate fi moleșitoare și poate avea efecte negative în ceea ce…
Read More » O postura corporala corecta iti poate schimba viata
O postura corporala corecta iti poate schimba viata, in caz ca nu stiai. Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna…
Read More »-
Lupta cu celulita
Tu cât de mult te lupți cu celulita? Îți dă bătăi de cap? Ce proceduri, regimuri sau alt arsenal greu…
Read More »
