Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după?
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după? O dietă echilibrată combinată cu activitatea fizică adecvată sunt esențiale pentru starea noastră…
Read More » -
5 beneficii ale dansului pentru creier
Iti place sa dansezi? In acest caz nu rata nicio ocazie sa iesi pe ring. Dansul are beneficii evidente pentru…
Read More » -
Ce mâncăm într-o zi caniculară?
Ce mâncăm într-o zi caniculară? În timpul verii căldura poate fi moleșitoare și poate avea efecte negative în ceea ce…
Read More » O postura corporala corecta iti poate schimba viata
O postura corporala corecta iti poate schimba viata, in caz ca nu stiai. Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna…
Read More »-
Lupta cu celulita
Tu cât de mult te lupți cu celulita? Îți dă bătăi de cap? Ce proceduri, regimuri sau alt arsenal greu…
Read More » -
5 sfaturi de care să ţii cont atunci când vrei să slăbești
Uite 5 sfaturi de care să ţii cont atunci când vrei să slăbești. De unde? Avem un studiu recent realizat…
Read More » -
4 reguli de care sa tii cont cand mananci o cina tarzie
Ai mancat o cina tarzie? Stii deja ca mancatul seara tarziu are o multime de contraindicatii. Se face vinovat de…
Read More » Ce nu iti spune nimeni despre mersul la sala?
Ce nu iti spune nimeni despre mersul la sala? Ai trecut sportul pe lista de rezolutii? Poate te-ai mobilizat si…
Read More »-
Care sunt mecanismele interioare ale slabitului ?
De ce kilogramele pot fi pierdute doar prin castigarea unor grame de fericire? Curtea Veche Publishing pregateste o noua carte…
Read More » -
6 alimente care te ajuta sa lupti cu anxietatea
Anxietatea este o problema cu, care fiecare dintre noi se confrunta din cand in cand. Intensitatea la care o traim,…
Read More »
