Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
Sportul face pielea frumoasa
Execitiile fizice practicate constant sunt o adevarata binecuvantare pentru organism, pentru sanatatea fizica dar si mentala si pot limita sau…
Read More »De ce este important sa ne dezvoltam masa musculara?
Un corp tonifiat, cu muschi definiti, este dezideratul multor persoane care muncesc din greu la sala. Dar dezvoltarea musculaturii nu…
Read More »Beneficiile dietei nordice. Pierzi in greutate si scade tensiunea arteriala
Beneficiile dietei nordice. Ai auzit de dieta nordica? Este foarte sanatoasa, iar respectarea ei aduce beneficii precum pierderea in greutate…
Read More »-
SLABESTE IN RITMUL TAU
Diminetile cu fructe sunt pe gustul meu. Ma simt in forma. Nu ma balonez si nu mai am probleme de…
Read More » Ai incercat reflexoterapia?
Picioarele noastre duc greul zi de zi. Ele ne poarta intr-o multime de locuri si tot ele ne pot duce…
Read More »Lupta cu obezitatea
Lupta cu obezitatea. Obezitate e un termen dur, insa in realitate, orice persoana care depaseste cu 10 kg greutatea medie,…
Read More »Atentie la deficitul de magneziu!
Deficitul de magneziu. Magneziul este un mineral foarte necesar organismului nostru. Deoarece este implicat in peste 300 de procese enzimatice,…
Read More »-
Sanatate prin drenaj limfatic
Faci sport? Mananci dezordonat si fara nicio limita? In ce stare se afla picioarele? Dar pielea? Celulita e mai agresiva…
Read More » -
Simptomele supraantrenamentului
Simptomele supraantrenamentului. Totul sau nimic este o regula paguboasa. Varianta castigatoare pare sa fie de cele mai multe ori echilibrul.…
Read More » Sanatate la ore fixe
E oare micul dejun cea mai importanta masa a zilei? Trebuie sa mananci dimineata ca un rege? Afla de la…
Read More »
