La masa

Salată de năut și ton

Salată de năut și ton – Rețeta ideală pentru cei care caută un preparat proaspăt, ușor și hrănitor, perfect pentru un meniu ușor și pentru mesele de zi cu zi. Rapidă și ușor de preparat, această salată este gata în câteva minute și combină simplitatea ingredientelor mediteraneene precum tonul, năutul și roșiile. Nota suplimentară este
Citeste mai departe...

7 idei pentru gustări delicioase, sănătoase și creative

7 idei pentru gustări delicioase, sănătoase și creative. Ești în pană de idei? Nu mai știi ce să pregătești pentru gustarea copilului sau chiar pentru voi, părinții? Ne-am gândit că uneori, chiar și mamele creative și inventive se pot confrunta cu o lipsă de inspirație, astfel că am pregătit câteva idei pentru prepararea gustărilor de
Citeste mai departe...

Căpșuni cu frișcă: un desert simplu și delicios de primăvară

Căpșuni cu frișcă: un desert simplu și delicios de primăvară. Căpșunile cu smântână proaspătă transformată într-o delicată frișcă reprezintă un desert rapid și parfumat, preparat cu căpșuni proaspete, tăiate în bucăți mici și macerate cu zahăr, suc de lămâie și limoncello, apoi garnisit cu o porție de frișcă voluptuoasă. Este o asociere clasică de primăvară,
Citeste mai departe...

3 salate de primăvară

3 salate de primăvară. Odată cu sosirea verii, salatele fac parte din acele feluri de mâncare reci pe care ne place atât de mult să le mâncăm. Ușor de preparat, proaspete și ușoare, salatele devin protagoniștii meniurilor noastre de vară. Ne putem pregăti salatele în avans și le putem pune în coșul de picnic pentru
Citeste mai departe...

Omletă de primăvară cu sparanghel

Omletă de primăvară cu sparanghel. Omleta de primăvară este un fel de mâncare foarte colorat, bogat în legume și foarte gustos. În această omletă vei găsi o mare varietate de legume foarte bune și hrănitoare gătite într-o tigaie: morcovi, sparanghel, praz și ardei. La toate acestea se adaugă condimente, care îi conferă o notă și
Citeste mai departe...

Când să începi înțărcarea bebelușului?

Când să începi înțărcarea bebelușului? Înțărcarea este una dintre etapele fundamentale din viața copiilor, dar este aproape întotdeauna însoțită de puțină anxietate. Cum va reacționa copilul la introducerea de alimente noi? Bună întrebare! Unii acceptă imediat un nou aliment, în timp ce pentru alții, momentul introducerii de alimente noi pare ceva înfricoșător. De aceea, în
Citeste mai departe...

Lasagna de primăvară cu legume

Lasagna de primăvară cu legume. Pentru toți iubitorii de lasagna, iată o rețetă gustoasă cu arome de primăvară: lasagna de primăvară cu legume. Colorată și substanțială, lasagna de primăvară se prepară cu toate legumele de sezon: păstăi de mazăre sau fasole, sparanghel, flori de dovlecei și dovlecei. Dar secretul gustului său irezistibil constă în fondue
Citeste mai departe...

Beneficiile terciului de fructe pentru bebeluși

Beneficiile terciului de fructe pentru bebeluși nu sunt deloc de neglijat. Laptele matern este esențial pentru un nou-născut, dar alimentele precum terciul cu fructe conțin o valoare nutritivă ridicată. Să aflăm ce beneficii oferă și cum să pregătim un terci cu fructe pentru bebeluși.  Laptele matern este principalul aliment pentru nou-născut și nu trebuie înlocuit.
Citeste mai departe...