5 alimente de mâncat iarna pentru susținerea sistemului imunitar
5 alimente de mâncat iarna pentru a avea o dietă sănătoasă rezistentă la frig. Odată cu scăderea bruscă a temperaturilor, corpul nostru necesită mai multe calorii pentru a întări sistemul imunitar. Iarna poate reprezenta o amenințare la adresa bunăstării noastre fizice; ca urmare, pe timpul iernii nevoile de energie cresc pentru a susține producerea de
Citeste mai departe...
