Înghețată de fructe de pădure cu iaurt
E cald afară și nu știi cum să te mai răcorești? Ce zici de o înghețată de fructe de pădure cu iaurt? Fructele de pădure sunt o sursă foarte bună de fibre, inclusiv de fibre solubile care, conform studiilor, ajută la reducerea apetitului și induc starea de sațietate. De asemenea, fibrele conduc la o absorbție
Citeste mai departe...
