Sedentarismul. Modul în care viața ta sedentară îți afectează oasele
Sedentarismul este mai periculos decât crezi. Știai că fără o activitate fizică adecvată, oasele se slăbesc și se pot rupe cu ușurință? Șansele de a sta așezat chiar în acest moment, în timp ce citești acest articol sunt destul de mari. Da, știu, poate ai motive să stai mult pe scaun. Și dacă îți
Citeste mai departe...
