Tag Archives: vitamina D

Vitamina D: 12 alimente sănătoase cu cel mai mare conținut de vitamina D

Vitamina D, un aliat de micronutrienți pentru sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului imunitar. Participă la absorbția și utilizarea calciului și fosforului, este importantă pentru sănătatea oaselor și a dinților și promovează buna funcționare a mușchilor și a sistemului imunitar. De fapt, o parte din vitamina D de care organismul are nevoie este sintetizată
Citeste mai departe...

Cu ochii in soare

Acum e acum. Suntem cu ochii in soare. Se pare ca vara ne-a coplesit. S-a instalat asupra noastra. De la mic la mare. Vara e un anotimp buclucas care ne indeamna la nazbatii. La transformari. La modificari. La cumparaturi. La autodescoperire.   Vara e rost de mai multa distractie, dar si de mai multe plimbari
Citeste mai departe...