10 alimente pentru mai multă energie? Desigur! Atunci când copiii sunt apatici sau lipsiți de energie, majoritatea adulților au tendința să le ofere dulciuri sau produse bazate pe cofeină și zahăr. Dulciurile au un efect pozitiv pe moment, dar daca vrei ca cel mic să fie energic și a doua zi, poți încerca să îi
Citeste mai departe...
Indigestia dupa sărbători? Păi, sigur că da. A trecut Crăciunul. A trecut Anul Nou. A început 2020 și acum e nevoie să ne reechilibrăm. Vacanța ne-a adus în fața unor mese festive bogate și îmbelșugate. În perioada sărbătorilor, meniul fiecăruia dintre noi abundă în preparate bogate în grăsimi, carbohidrați și zahăr. Cu ce ne confruntăm
Citeste mai departe...
Oboseala. Oh, cunoaștem! Toți suntem afectați de oboseală, la un moment dat, în viața noastră. Și nu e un subiect ce poate fi trecut cu vederea. De ce? Pentru că oboseala poate afecta în mod dramatic orice aspect al vieții noastre, fiind una dintre principalele cauze de acumulare a toxinelor în organism. Toxinele din
Citeste mai departe...
Sorbet de capsuni. De zmeura. De lamaie. De pepene galben. De mango. De orice, dar sorbet sa fie. Am descoperit bunatatea si lejeritatea acestui tip special de „inghetata” acum ani buni in Italia. Si de atunci, nu ne-am mai lasat de el. INGREDIENTE 500 g capsuni O lamaie O lingurita agar agar 200 grame
Citeste mai departe...
