Uleiuri esențiale – de ajutor pentru a crea atmosfera de Crăciun și pentru a insufla energie și bună dispoziție. Uleiurile esențiale sunt foarte utile chiar și de Crăciun: pot ajuta la crearea atmosferei relaxate, dar festive și sunt capabile să insufle energie și bună dispoziție. Pe scurt, tot ce ai nevoie pentru a te putea bucura din plin de o atmosferă perfectă și plăcută alături de rude și prieteni. Să descoperim ce esențe sunt cele mai potrivite pentru a crea atmosfera de Crăciun acasă!
De sărbători, ne dorim să avem parte de o atmosferă conform spiritului Crăciunului. Din acest motiv ne pregătim cu lumânări, diverse decorațiuni precum și cu brazi tradiționali. La toate acestea, însă, pentru a face o impresie cu adevărat bună, putem adăuga și uleiuri esențiale care vor îmbogăți atmosfera de Crăciun și ne vor face casa parfumată și primitoare.
Iată câteva uleiuri esențiale – de ajutor pentru a crea atmosfera de Crăciun:
Portocale
Uleiul esențial de portocale este perfect pentru a fi difuzat în timpul sărbătorilor, deoarece mirosul său fructat este întotdeauna foarte binevenit și este capabil să predipună la sentimente de seninătate și calm. De asemenea, util la sfârșitul serii pentru a obține relaxarea de care ai nevoie pentru a putea adormi.
Pin și brad
Pomii protagoniști ai Crăciunului sunt, fără îndoială, pinul și bradul care, cu mirosurile lor caracteristice, vor ajuta la crearea atmosferei de Crăciun. Un avantaj al difuzării uleiurilor esențiale obținute din aceste plante este, pe lângă crearea atmosferei potrivite, și faptul de a face aerul mai curat și de a ajuta respirația. Foarte util și în cazul în care te confrunți cu un nas înfundat și stări de răceală.
Scorțișoară
Aroma picantă a scorțișoarei chiar nu poate lipsi de Crăciun. Mirosul său este foarte util atât pentru a crea o atmosferă caldă și primitoare, cât și pentru purificarea aerului prin îndepărtarea virușilor și bacteriilor responsabile pentru răcelile foarte frecvente și diverse gripe. Uleiul esențial de scorțișoară are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării de spirit. Astfel încât toată lumea va simți o stare de confort și relaxare.
Tămâie
Dacă vrei să dai o notă de sacralitate Crăciunului tău, nu uita să adaugi o picătură de tămâie la amestecul de uleiuri esențiale care urmează să fie difuzat. Mirosul acestei esențe promovează spiritualitatea și amintirea.
Alte uleiuri esențiale pe care le poți alege pentru a face atmosfera Crăciunului tău de neuitat sunt cedrul, mandarina, bradul, frunza de dafin și lemnul de santal.
Uleiuri esențiale pentru difuzarea energiei
Dacă ai ajuns epuizat de Crăciun, este important să recuperezi puțină energie și chiar și în acest caz unele uleiuri esențiale se pot dovedi valoroase.
Cuișoare
Uleiul esențial de cuișoare, cu mirosul său picant caracteristic, este un excelent antibacterian și antiviral. În plus, aceste proprietăți importante sunt combinate și cu capacitatea de a stimula corpul și mintea, tonifiind și crescând energia. Prin urmare, este recomandat atunci când te simți foarte obosit.
Ghimbir
Dacă ai nevoie de ceva care are un efect revigorant, încearcă uleiul esențial de ghimbir, care este, de asemenea, picant și are o aromă caldă. Totodată, este puțin puternic și nu întotdeauna binevenit. De aceea, este mai bine să-l folosești în combinație cu parfumuri cu tonuri mai plăcute.
Bergamotă
La fel ca majoritatea esențelor de citrice, bergamota este, de asemenea, perfectă pentru recuperarea energiei, menținând în același timp o senzație de relaxare. Acest ulei este excelent chiar și după depunerea unor eforturi excesive, inclusiv fizice, pentru recăpătarea forței.
Alte uleiuri esențiale cu putere energizantă sunt grapefruitul, rozmarinul, eucaliptul și mușcata.
Uleiuri esențiale pentru a promova buna dispoziție
Crăciunul nu este întotdeauna sinonim cu buna dispoziție. Momente ușoare de nostalgie, descurajare sau tristețe pot apărea, chiar și în perioadele festive. Prin urmare, pentru a face atmosfera de Crăciun și mai pozitivă, puteți utiliza următoarele uleiuri esențiale:
Lămâie
Galbenul lămâii și parfumul său fructat sunt cele mai bune pentru cei care doresc să-și recapete buna dispoziție și să trezească optimismul. Difuzează în casă ulei esențial de lămâie chiar și de Crăciun. Îl poți combina cu ulei esențial de portocale, mandarine, bergamotă sau cedru pentru o seară cu miros de citrice.
Mentă
Mirosul răcoros și puternic de mentă este plăcut. Pe lângă eliberarea nasului, elimină stresul și nervozitatea, promovând buna dispoziție și claritatea gândirii. Acest ulei esențial este perfect pentru a alunga gândurile negative și pentru a da o stare de optimism cu privire la viitor.
Vanilie
O aromă foarte dulce care ajută starea de spirit este cea a uleiului esențial de vanilie. Cu toate acestea, nu este întotdeauna apreciat de toată lumea (în special de bărbați). Asigură-te înainte de a difuza în atmosferă acest miros că nu va deranja pe nimeni.
Combinații posibile între uleiuri esențiale
Poți încerca să difuzezi diferite combinații de uleiuri esențiale și apoi să-l alegi ca bază pe cel care îți place cel mai mult. Începe cu pin (4 picături), portocală (2 picături) și scorțișoară (1 picătură). Sau poți alege portocală (2 picături), mandarină (2 picături), scorțișoară (1 picătură), cuișoare (1 picătură). De asemenea, dacă preferi, poți folosi un singur ulei esențial la un moment dat.
Cum se folosesc esențele
Esențele pot fi folosite în diferite moduri:
Potpourri
În loc să folosești difuzorul de esențe, poți face un potpourri din coji de portocală, mandarine, bețișoare de scorțișoară și petale de flori. Îl îmbogățești cu câteva picături de ulei esențial de portocale, mandarină și scorțișoară. O altă alternativă: să pregătești decorațiunile clasice realizate cu portocale acoperite cu cuișoare și să picuri deasupra uleiurile esențiale corespunzătoare.
Spray
Dacă ai acasă un brad sintetic, poți pulveriza câteva picături de ulei de pin diluat în apă pe el (6 picături la fiecare 300 ml de apă).
De asemenea, un spray potrivit pentru a fi folosit acasă pentru a-l parfuma conform spiritului Crăciunului poate fi preparat folosind 2 picături de ulei esențial de portocale, 1 picătură de scorțișoară și 4 picături de pin în 300 ml de apă.
Lumânări
Dacă ți-ai decorat casa cu multe lumânări, le poți folosi și pentru a difuza uleiurile esențiale preferate. Doar aprinde-le, așteaptă ca ceara să se topească puțin și la final torni 1 sau 2 picături de esențe. Ai grijă să nu le întinzi pe fitil.
Difuzoare electrice
Aceasta este cea mai eficientă metodă de răspândire a aromelor în încăperi. Nu uita să folosești o picătură de ulei esențial pentru fiecare metru pătrat de cameră.
Calorifere
Picăturile de uleiuri esențiale pot fi, de asemenea, plasate direct în tava de apă a caloriferelor. Aburul eliberat datorită căldurii va elibera aroma esențelor alese.
Avertismente
Nu difuza uleiuri esențiale dacă sunt prezenți copii cu vârsta sub 3 ani. Acestea sunt substanțe foarte active și concentrate care pot declanșa reacții alergice la cei mici. De asemenea, evită utilizarea lor în prezența femeilor însărcinate.
