Răul de mișcare la copii și adulți sau kinetoza afecteaza cca ¼ din populatia lumii. Cei mai sensibili sunt copiii cu varsta intre 2 si 12 ani si femeile gravide. Raul de masina este acea stare de discomfort care apare in timpul calatoriei cu un autovehicul, tren, avion sau o ambarcatiune.
Răul de mișcare la copii și adulți. De ce apare aceasta situatie? „In mod normal, sistemul vestibular, sistemul care ajuta organismul sa regleze echilibrul si miscarea, precum si sistemul vizual, trimit semnale corespunzatoare catre creier. Orice lucru care perturba aceasta relatie normala este ceea ce duce la raul de miscare”, a explicat Robert Stern, profesor de psihologie la Penn State University.
Ochii și mișcarea
Cu alte cuvinte, de exemplu, in timpul calatoriei cu masina, daca privim afara ochii transmit informatia ca suntem in miscare rapida dar urechea interna trimite putine semnale care sa o confirme pentru ca stam pe bancheta. In plus misarea perceputa de ureche este mai mult de balans sus-jos si nu de deplasare. Este ca o stare de intoxicatie cu vertij din care organismul incearca sa scape prin evacuarea stomacului.
Răul de mișcare la copii și adulți
Cum se manifesta kinetoza? Principalele manifestari sunt paloare, transpiratii reci, greata, varasturi, cefalee, oboseala, ameteli.
Ce masuri se pot lua pentru combaterea acestor neplaceri?
In autovehicule alegem locurile din fata. In ambarcatiuni cautam o pozitie cat mai aproape de mijloc iar in avion scaunele din dreptul aripilor. La tren alegem sa stam cu fata in directia de mers.
De asemenea, in timpul calatoriei sunt de evitat cititul sau jocurile video si trebuie sa privim spre un punct cat mai indepartat in fata si nu spre lateral. Inspirul si expirul prelungit de aer rece, proaspat ajuta mult prin actiune asupra nervului vag inhiband greata/varsatura.
Este de evitat calatoria cu “stomacul plin” iar apa plata, rece este de preferat altor bauturi. Trebuie sa incercam sa schimbam locul daca langa noi sunt mirosuri puternice de parfum, mancare, transpiratie.
Varsaturi. Ce facem?
Daca totusi apare varsatura e bine sa intrerupem pentru 15-20 min calatoria. Spalatul pe fata cu apa rece, clatitul gurii, miscari de inviorare si plimbatul pe jos alternat cu statul la umbra sunt generatoare de confort.
Tratamente clasice vs tratamente naturiste
Tratamentul clasic presupune administrarea de antiemetice si anxiolitice. Tratamenul naturist poate ajuta. Cel mai util e ghimbirul. Este indicat si maceratul glicerinic de tei sau arin alb. Ceaiuri si infuzii de plante pot fi benefice ( traista-ciobanului, sanziene, levantica, busuioc, paducel, salvie).
Tratamentul homeopat
Tratamenul homeopat este strict individualizat si consta in administarea unui remediu pe o perioada scurta de timp care duce la vindecare. Iata cateva remedii prescrise mai frecvent:
-
Cocculus Indicus cel mai “popular” remediu.
Un simptom important care indica acest remediu este greata aparuta de la mirosul de macare. Persoana simte slabiciune si ameteala, chiar gol in stomaca si trebuie sa se intinda in pozitie culcata. Problemele se agraveaza de la rece, miscare si lipsa somnului. Starea de rau e agravata de privitul obiectelor in miscare.
Tabacum
Este util daca persoana simte greata, lesin, cu paloare excesiva (cu tenta verzuie) si senzatie de slabiciune in stomac. La aceste simptome se adauga transpiratie rece, varsaturi galbui si senzatia de banda stransa in jurul capului. Desi ii este frig, aerul rece si ochii inchisi amelioreaza starea de rau.
Ipecca
Un remediu care isi manifesta actiunea in situatia in care varsaturile sunt multe, repetate iar senzatia de greata este aproape continua. Uneori starea de rau se insoteste de sangerare nazala (epistaxis) si este agravata de miscare, miros de mancare, inghetata, dulciuri, tuse. Un semn important pentru Ipecca este greata cu imposibilitatea producerii varsaturii.
Petroleum
Poate fi administrat daca problemele apar dupa intoxicatie cu hidrocarburi sau pentru persoane ipohondre sau persoane cu un apetit mare (se scoala noaptea sa manance). O alta situatie particulara caracteristica este starea de greata cu senzatie de gol in stomac ameliorate de caldura si mancare. Putem intalni si salivatie abundenta, durere de stomac, redoarea cefei si a spatelui. Persoana se simte mai rau de la lumina, zgomot sau cand incearca sa se ridice.
Borax
Este prescris mai ales la copiii care fac si afte. Excelent la persoanele care au frica de miscare descendenta (aterizare, toboggan, etc)
Nux Vomica
Este un remediu pentru stare de greata intensa, profunda insotita de durere de cap puternica, uneori pulsatila, localizata la spate (occipitala) sau deasupra ochilor. Pacientul cauta caldura si evita mancarea, cafeaua si tutunul. Indicat persoanelor ambitioase, stresate, friguroase si care se odihnesc insufficient.
Argentum Nitricum
Este util celor anxiosi, cu excitabilitate nervoasa crescuta, claustrofobi, grabiti.
