Obezitatea este o boală a vremurilor moderne care apare la orice vârstă și denotă un dezechilibru metabolic în sensul acumularii de grăsime în exces, după cum spune OMS. Despre această boala s-a scris enorm. Toată lumea știe ce este, cum apare și totuși numărul persoanelor obeze este în continuă creștere.
Riscul de a deveni suprapoderal depinde în primul rând de alimentație. Este dovedit faptul că o mâncare de slabă calitate sau cea de tip fast-food poate genera așa ceva. Făinoasele, pâinea, prăjiturile, gemurile și dulcețurile, băuturile acidulate dulci, vin cu mare aport de carbohidrați care se transformă cu ușurință în grăsime. Obiceiul de a mânca mult și/sau nesănătos ține de familie, venituri, anturaj.
Pe lângă acești factori alimentari, există și afecțiuni endocrine care duc la obezitate (hipotiroidie, tulburări în funcționarea suprarenalelor, a pancreasului) sau există predispoziție genetică (s-au descoperit gene responsabile de obezitate). La femei, sarcina poate fi un factor important în creșterea ponderală.
“ Tratamentele sunt variate în funcție de vârstă, sex sau gradul de obezitate” spune Dragoș Peteu – medic homeopat, membru al Societății Române de Homeopatie.” Sunt indicate exerciții fizice combinate cu diete, diverse tratamente cu medicamente (hormoni, remedii homeopate), acupunctura, putându-se ajunge până la intervenții chirurgicale” adaugă specialistul.
“Deși e cunoscut din Antichitate, aș vrea să subliniez câte ceva despre cum e bine să mâncăm. În primul rând, e recomandat să începem cu un mic dejun consistent care să ne asigure necesarul caloric și energetic la început de zi. Prânzul ar trebui să-l împărțim cu un prieten, iar seara, la cină să mâncăm puțin sau aproape deloc. Fructele și legumele crude sunt importante într-o alimentație sănătoasă. Hidratarea și mișcarea zilnică, mai ales mersul pe jos, sunt importante în menținerea unui tonus muscular bun, dar și a unei greutăți corpoarale în limite normale. Dieta trebuie să fie adecvată fiecăruia. Regimul alimentar nu trebuie să fie un factor de stres pentru că altfel, după terminarea lui, pacientul se va îngrășa la loc punând și câteva kilograme în plus. De asemenea, acest stres alimentar poate genera la femei amenoree secundară. Tulburări de fertilitate sau de ciclu menstrual, am văzut la femei care au consumat mult un îndulcitor numit ștevia” spune dr. Dragoș Peteu.
Tratamentul cu remedii homeopate este, și în cazul obezității, unul strict individualizat. „Se urmarește scăderea în greutate prin îmbunătațirea digestiei, a activității metabolice și reglarea funcționării glandelor enodocrine. Este bine să cerem ajutor chiar de la primele kilograme în plus. Cu cât acumularea de grăsime este mai mare, cu atât efortul de scadere ân greutate va fi mai anevoios”, inceie specialistul homeopat.
Iată care sunt cele mai frecvent folosite remedii și o parte din indicațiile lor clinice:
- Calcarea carbonica este remediul pentru persoane obeze cu depuneri peste tot, dar mai accentuate în zona mediană. Sunt pacienți grași cu țesuturi moi, mușchi putin dezvoltați, care doresc căldura și care sunt în permanență transpirați. Unii pot prezenta multe frici și, de regulă, sunt constipați. Aceste persoane sunt multumițe de ele și muncesc mult pentru că nu sunt prea eficiente. Mănâncă mult și fac puțină mișcare. De asemenea, Calcarea carbonică utilă la copii supraponderali care transpiră mai ales noaptea, sunt constipați, dar nu îi deranjează acest aspect, mai degrabă cuminți și care evită efortul fizic.
- Lycopodium este indicat la unele persoane supraponderale care suferă de hipotiroidie sau cei care suferă de constipație și balonare ca urmare a unor disfuncții gastrice sau hepatice. Este indicat la persoanele care au depozite mai ales pe fese și coapse, indivizi care tânjesc dupa măsline, dulciuri și băuturi calde, la cei care se trezesc și mănâncă noaptea. Alte simptome însotițoare: șefi autoritari, interiorizați și care plâng când primesc mulțumiri, călcâie cu piele crapată. Pot fi friguroși, constipați, mai ales când sunt plecați de acasă.
- Ammonium Muriaticum se poate prescrie la cei cu depuneri de grăsime pe corp și fese, dar cu picioare subțiri. Sunt persoane temperamentale care se înfurie repede, nu pot plânge, deși simt durerea sufletească și au frecvent dureri intense de călcâie.
- Ammonium carbonicum este util la cei cu probleme cardiace și personalitate nevrotică. Sunt genul de persoane depresive și nemultumiți de viață. Aceștia suferă frecvent de congestie nazală.
- Natrium Muriaticum este indicat la supraponderalii care sunt extrem de nemultumiți de înfățișarea lor și care evită contactele sociale din aceasta cauză. Acumularea de grăsime este descendentă, cu gât subțire și depozite în zona abdomenului, a feselor și a coapselor, inclusiv a gambelor. De obicei, sunt persoane calduroase, dar anemice, care consumă multe lichide și sunt mari amatoare de sare/produse sărate. Obezitatea s-a instalat ca urmare a depresiei sau a stresului, dar, deși sunt necăjiți nu vor plânge de față cu alții.
- Antimonium Crudum este prescris la cei care au fost răniți în dragoste, persoane sensibile și/sau vădit iritabile. Este indicat la copiii sau tinerii cu obezitate, mai ales la cei cu diaree sau constipație ca urmare a unor tulburări gastrice. Limba lor este, de obicei, acoperită, albă. Au unghiile cu pete de culoare, adoră alimentele sarate. Util la femei obeze cu amenoree.
- Phytolacca poate fi administrat la pacienții cu depozite adipoase însoțite de uscăciunea gâtului și dificultăți la înghițire, durere de tip sciatică, cu prurit generalizat, limba cu iritații sub forma de vezicule, paloare facială.
- Graphites este administrat la melancolici, cei cu slăbiciune musculară și mâncărimi, balonare excesivă. De obicei, obezitatea se însoțește de dureri de stomac și zona genitală tumefiată sau de fisuri în spatele urechilor, piele cu aspect murdar. Femeile au ciclu menstrual neregulat.
- Sulphur este indicat persoanelor care “strălucesc” la capitolul dezordine, care nu se prea spală și care sunt mândre de ele. Transpirația este abundentă și urât mirositoare, consumă bere, dulciuri, mănâncă aproape orice, dar refuză ouăle.
- Nux-vomica se adresează celor care au dobândit kilograme în plus datorită sedentarismului și unui stil de viață nesănătos, agitat și stresant. La toate acestea, se adaugă o alimentație dezechilibrată, mănâncă de stres, consumă multe condimente și mâncare prăjită. Sunt friguroși, nervoși, grăbiți, ordonați, care caută să-și mențină atenția activă cu cafea; consuma frecvent alcool.
- Fucus ajută la scăderea în greutate prin îmbunătățirea digestiei și combaterea constipației.
Nu uitați: în lupta cu obezitatea, este util ca, pe lângă tratamenul cu remedii să ne schimbăm și modul de viață; mișcarea, mai ales în aer liber, este tonică. Tot ea consumă caloriile și înlătură starea ușoară de depresie. De multe ori, persoanele obeze mănâncă în loc să se hidrateze, iată de ce uneori e mai bun un pahar de apă în loc să “gustăm” niște “sărățele apetisante”. Mâncatul cu moderație ajută la scăderea aportului de calorii, iar mestecatul atent și mai prelungit va face digestia mai ușoara și va permite instalarea mai rapidă a senzației de sațietate.
