MANANCA SANATOS
-
Cauzele mâncatului compulsiv la copii
În vreme ce unii copii abia se ating de mâncare, alții consumă cantități impresionante. Cu mult peste nevoile reale ale…
Read More » -
Riscurile obezității la copii. Un pericol care pândește din farfurie
Obezitatea la copii este o problemă complexă de sănătate. Apare atunci când aceștia cântăresc mult peste greutatea normală vârstei și…
Read More » -
Alergii și intoleranțe alimentare
Alergii și intoleranțe alimentare. Oare ce mai e și asta? Tu ai auzit adesea? ”Am alergie la nuci.” ”Am intoleranță la…
Read More » -
Beneficiile oului fiert pentru organism. De ce să consumi ouă fierte
Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile oului fiert pentru organism? De ce să consumi ouă fierte? Vrei oase mai puternice?…
Read More » -
Mâncatul pe fond nervos este o tulburare alimentară
Emoțiile noastre pot declanșa câteodată un comportament problematic. Ne referim la mâncatul pe fond nervos, consumul de medicamente sau alcool…
Read More » -
Mâncatul pe fond emoțional. Diferența dintre foamea emoțională și cea fizică
Poate că și tu ai experimentat la un moment dat mâncatul pe fond emoțional sau pentru a te simți bine.…
Read More » -
Dieta de toamnă te încălzește și energizează
Suntem în miez de toamnă deja și cu siguranță că mai toate ne-am schimbat garderoba. Am lăsat rochițele subțiri pentru…
Read More » -
Alimente care reduc colesterolul „rău” și îl cresc pe cel „bun”
Bolile de inimă continuă să fie principala cauză de deces din lume. Un nivel ridicat de colesterol „rău” (LDL) și…
Read More » -
Vitamine din alimente: ești ceea ce mănânci
Alimentele pe care le mănânci fac mai mult decât să îți potolească foamea. Acestea îi oferă organismului tău nutrienții de…
Read More » -
Piramida alimentară pentru copii, măsura dietei echilibrate
Chiar dacă știm că există o piramidă a alimentelor pentru noi, adulții, nu ne putem lăuda că o și respectăm.…
Read More »
